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ジュニアの選手もトレーニングしよう!

2019年11月24日

皆さま、こんにちは。
Personal gym ‰(パーソナルジム パーミル)
杉山 翔です!


本日のブログタイトルは
【ジュニアの選手もトレーニングしよう】です!




今年12月から
高校野球のジュニアの選手を担当することになりました。
近年、
野球、サッカー、陸上などのメジャーなスポーツに加え
ラグビー選手など、ウエイトトレーニングをメインに
「身体づくり」をしているプロの選手が注目されております。




そんな一流のプロ選手も学生のころは
強豪校に進学していて、シーズンオフではウエイトトレーニングが組まれることもしばしば…。


(私もシーズンオフの冬練習はウエイトトレーニングがありました…)


ただ、やはりプロのトレーナーがついている訳ではないので
ケガが出てしまったり、うまくトレーニングができず
シーズンオフで身体が作られていない。ということも多々あります。


(ダルビッシュ有 選手も、YouTubeにて新庄選手との会話でシーズンオフの身体づくりについても大きな意味があると話しておりました。)




このことから
より優秀でより活躍できる選手にするために
ジュニア時代から正しい食事、裏打ちされた根拠のあるトレーニング、試合でのメンタルの作り方などを習得していけるようにサポートさせて頂きます!!




ぜひ、うちの子こそ!!
と思う方々、ぜひ、Personal gym ‰にてシーズンオフは任せてみませんか??




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豊橋市にある ひっそりと通える隠れ家のような「personal gym ‰」
(パーソナルジム パーミル)は
人は変われる。を証明しております。
高級感のある店内とフレンドリーなスタッフとともに
トレーニングを楽しく行って
人生最高の身体を目指しませんか?

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店    名Personal gym [パーミル]
所 在 地〒440-0851 豊橋市前田南2-8-14 2F
電 話 番 号TEL 0532-21-5400
営 業 時 間10:00〜22:00
定 休 日日曜日

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